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感覺無比的壓抑，腦子緊張的不行
女 | 23歲 2019-05-11 10:44:17
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我在日本，從3月初開始，感覺人很緊張，頭會(huì)抽動(dòng)，空氣里充滿壓抑，很想回國一趟的感覺。擠地鐵看到人緊張，外出吃飯也緊張，買東西也緊張，人會(huì)微微顫抖，無法集中精神，感覺腦子緊張到不行。請(qǐng)問我這是出了什么問題？
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:21:11 我要投訴
你好，根據(jù)你描述自己的情況，感覺自己很壓抑，腦子特別緊張，可能會(huì)是自己工作壓力大和其他精神壓力引發(fā)焦慮情緒。首先需要明確病因，采取針對(duì)病因，學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)，放松自己緊張情緒，建議到醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查，在心理專家指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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