就是先頭恐艾，然后檢查啥事沒(méi)有
健康咨詢(xún)描述： 就是先頭恐艾，然后檢查啥事沒(méi)有，然后我就不尋思了，但現(xiàn)在總尋思自己做什么動(dòng)作都不正常，不像以前那樣，以前也不想這些事啊，總是強(qiáng)迫自己去想，睡不著覺(jué)還，然后一直想，我要是這種狀態(tài)，將來(lái)結(jié)婚生孩子咋辦，怎么回事
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您好，看到您的描述，之前有些恐艾心理，現(xiàn)在又感覺(jué)自己做什么都不正常，這讓您心理負(fù)擔(dān)很重，建議您放松一下，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看身邊的美好，給自己一些積極向上的正能量，不管做什么都要有一個(gè)目標(biāo)，有目標(biāo)還要有積極的行動(dòng)，學(xué)會(huì)相信自己，我是最棒的。
因?yàn)樾睦砩献晕野凳緦?dǎo)致過(guò)度的多巴胺異常思維的神經(jīng)元細(xì)胞出現(xiàn)了問(wèn)題所以你自己也是控制不了你自己，這種情況我該怎么辦
您好，多巴胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，是可以讓您產(chǎn)生愉快情緒的，不是您想象的那樣。
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你現(xiàn)在這種情況應(yīng)該是以前有過(guò)高危行為，給自己留下來(lái)心理陰影，所以會(huì)胡思亂想，既然已經(jīng)檢查過(guò)沒(méi)有問(wèn)題，就不會(huì)有事了，以后接受教訓(xùn)，引以為戒，健康生活。
因?yàn)樾睦砩献晕野凳緦?dǎo)致過(guò)度的多巴胺異常思維的神經(jīng)元細(xì)胞出現(xiàn)了問(wèn)題所以你自己也是控制不了你自己，這種情況我該怎么辦
告訴父母或自己信得過(guò)的朋友，讓他們幫助你。
怎么幫助啊，太難受了這種心理
容易就不會(huì)來(lái)這個(gè)平臺(tái)咨詢(xún)了，反過(guò)來(lái)，只要你有決心控制住了，以后什么事都不會(huì)再難倒你。
可是我現(xiàn)在不知道自己怎樣才能好啊
知道你現(xiàn)在沒(méi)問(wèn)題就好了。
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