健康咨詢描述: 做過ct醫(yī)生說椎間盤輕微突出在吃藥最近有徒步活動可以參加嗎平時要注意什么啊謝謝醫(yī)生睡姿鍛煉飲食方面
患者出現(xiàn)的腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根,首先應(yīng)該保守方法治療包括中藥外敷,臥床休息,牽引治療,熱敷按摩,局部理療烤電以及口服藥物等方法進(jìn)行治療,同時需要患者在日常生活中避免重體力勞動和劇烈運(yùn)動,防止腰部過度勞累損傷,預(yù)防寒冷潮濕刺激等來保護(hù)腰椎。
病情分析:
腰椎間盤突出表現(xiàn)為腰部疼痛,嚴(yán)重的伴有腿部酸痛麻木,影響活動。著涼勞累后會加重癥狀。
指導(dǎo)意見:
飲食正常就可以,平時避免著涼勞累,避免長時間站立及久坐及長時間彎腰,最好平臥位硬板床休息,可以熱敷理療按摩,口服藥物治療一段時間,不好轉(zhuǎn)可以考慮手術(shù)。
病情分析:
你好,很高興為你解答,腰4-5椎間盤突出有輕微神經(jīng)壓迫癥狀,注意腰部不要劇烈活動。
指導(dǎo)意見:
建議休息時平臥硬板床,每天堅持做燕飛天動作,堅持倒走鍛煉腰背肌,忌久坐和彎腰勞累,可以牽引或按摩,徒步活動可以但不要時間太大,防止勞累,盡量平躺休息。
以上是對“椎間盤4到5段輕微突出壓迫神經(jīng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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