腰疼，培訓(xùn)上課久坐了

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況可能是由于腰肌勞損等導(dǎo)致的，建議您注意休息，防止勞累活動(dòng)等。平臥硬板床，經(jīng)常進(jìn)行理療，烤電等物理治療，促進(jìn)康復(fù)。不放心的話，到醫(yī)院做一下腰椎ct或者核磁確定病情。

      您好，你這種情況應(yīng)該是有腰椎間盤方面的疾病，這種情況就怕久站久坐會(huì)加重病情，你有時(shí)間應(yīng)該到醫(yī)院查查，做個(gè)腰部CT檢查看看,如果是腰椎間盤突出壓迫導(dǎo)致的，可以吃一段時(shí)間腰痛寧觀察看看。
      

      病情分析：
      久坐引起的腰疼，腰部的肌肉和筋膜長(zhǎng)時(shí)間緊張牽拉形成的無菌性炎癥。不排除腰背肌筋膜炎或者腰椎的小關(guān)節(jié)紊亂、腰間盤突出癥。建議、臥床休息能使腰部肌肉放松、避免久坐、彎腰負(fù)重、局部熱敷、中藥外敷、活血化淤、緩解疼痛。最好去拍腰椎CT明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      
      以上是對(duì)“腰疼，培訓(xùn)上課久坐了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      經(jīng)常出現(xiàn)這樣需要看路腰部肌肉韌帶長(zhǎng)期慢性疲勞損傷引起的無菌性炎癥引起的，現(xiàn)在有可能有腰椎不穩(wěn)或是間盤突出壓迫神經(jīng)了，建議你避免久坐和站立的，局部熱療口服非甾體消炎止痛藥治療的，如果出現(xiàn)下肢麻痛無力感在口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物甲鈷胺治療的，最好是方便時(shí)去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生看看的。