手淫多了腎虛，不知道是陰虛還是陽虛，腰疼半夜好醒

      指導(dǎo)意見：
      這情況考慮是腎陰虛導(dǎo)致的，要注意停止手淫，還要注意生活規(guī)律，保持充足的睡眠，避免熬夜情況的，另外的話，你要注意保持充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，注意各種營(yíng)養(yǎng)來改善的，可以服用六味地黃丸等藥物治療。
      

      病情分析：
      建議你最好找個(gè)中醫(yī)摸脈，確定一下看看腎陽虛還是腎陰虛，然后根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整用藥。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果，多喝白開水，要保證均衡的營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。

      病情分析：
      過度手淫的話容易導(dǎo)致身體腎透支的，當(dāng)然還有可能出現(xiàn)前列腺疾病等癥狀，這個(gè)要先控制手淫頻率的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你有發(fā)熱等表現(xiàn)，這個(gè)要考慮陰虛的，如果是有怕冷腰膝酸軟等情況，就要考慮腎陽虛的，不同的虛癥治療方法不一樣的，建議你的情況最好面診根據(jù)脈象來選擇治療方法的。
      以上是對(duì)“手淫多了腎虛，不知道是陰虛還是陽虛，腰疼半夜好醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！