健康咨詢描述: 問下現(xiàn)在比同齡人都矮,以后會長不高嗎需要吃什么東西嗎
你好,根據(jù)你描述的情況。五到六歲的孩子正是長身體的時(shí)候。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你平時(shí)要讓孩子多鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長高。平時(shí)多讓孩子做跳躍運(yùn)動(dòng)。跳高,摸高,跑跑步。平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等。堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于孩子身體長高。
孩子6歲多,比同齡人略微偏低一點(diǎn)。孩子的身高除和遺傳有關(guān)系外,另外也要注意加強(qiáng)營養(yǎng),葷素搭配,合理飲食,更要注意多運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠時(shí)間。這些都利于身高的增長。另外在12歲以前,一般來說孩子增長的速度較慢,進(jìn)入青春期以后有一個(gè)快速增長期。
如果是六周歲的寶寶,身高等于年齡乘六加76等于6×6+76等于112厘米,寶寶基本在正常范圍。給寶寶加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,多吃點(diǎn)兒鈣鐵鋅豐富的食物,多喝點(diǎn)兒牛奶,慢慢會長高的啊。
以上是對“我身高1.8我老婆身高1.56我兒子6周身高1.1”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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