腳底筋拉傷請問我該怎么辦

      你好，像是你這種情況你這個需要排除一下是不是腰椎引起的抽筋，另外還需要看看是不是因?yàn)榛顒舆^量引起的腿抽筋，像是你這種情況你這個一定要注意減少運(yùn)動量，注意休息。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您這種情況是劇烈活動以后造成了足底處的筋膜拉傷。屬于局部的軟組織挫傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，每天堅(jiān)持用熱水進(jìn)行泡腳，外用法斯通局部涂抹?？诜?7傷藥膠囊。