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懷孕期間好像是說什么甲亢素比較高,易怒

女 | 23歲 2019-05-08 17:44:20 2人回復 來自福州市

健康咨詢描述: 女,23歲,懷孕二胎期間脾氣就比較易怒,控制不住的想發(fā)脾氣,現(xiàn)在都八個月了還是有點情緒化,容易想很多然后就覺得好像很不開心很委屈想哭,偶爾失眠,前面幾個月還好,尤其是最近一兩三個月脾氣更情緒化了,凌晨更容易失眠了感覺就是煩躁而醒的,然后又想很多又很煩然后就感覺心里堵的慌,特別想哭,尤其一個人的時候會亂想然后就容易哭。

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盧海
盧海 廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫(yī)學,性心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:3655
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2019-05-08 17:48:51 我要投訴

      緩解焦慮的辦法:1.對你的努力和成就感覺良好2.不要自我批評,如果存在你想改變的事情那就改變它3.并非一切事情都是非黑即白。開放性地對待事情的灰色區(qū)域;4.深呼吸、放松、靜思5.從身邊的事物中尋找樂趣6.與你喜愛的人共度時光7.定期參與你喜愛的活動8.有規(guī)律的鍛煉9.充足的休息和睡眠10選擇易于使自己良好感覺的環(huán)境

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-05-08 17:46:56 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,23歲,女,二胎懷孕期間,出現(xiàn)了情緒不穩(wěn)定,易怒,失眠,煩躁,易哭??紤]孕期焦慮癥和抑郁癥的可能。
      指導意見:
      建議您平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,多與人溝通交流,獲得情感支持,飲食規(guī)律,清淡為宜,多聽聽輕音樂。

疾病百科| 甲亢

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溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:20-40歲 常見癥狀:突眼、怕熱、多汗、皮膚潮濕、易餓多食、消[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:一般治療、藥物治療、手術治療、放射性碘治療、甲狀腺介入栓塞治療、中醫(yī)治療
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