剛開始睡覺會打呼，之后又不會

男 | 21歲 2019-05-08 14:23:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近睡覺的時候舍友說我一躺床上就打呼還挺大聲的，但是打呼又是睡覺前一兩個鐘打，之后又不會，求問怎么辦！我是很瘦的，但是睡下去有時會感覺喉嚨有點痰那種

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2019-05-08 14:33:59 我要投訴

你的好，看你的描述，剛睡下一兩分鐘會有打呼嚕的現(xiàn)象之后就沒有了，建議放松一下，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，打呼也是常見的現(xiàn)象，不用過多的在意，平時感覺睡前有痰，感覺更多的是心理作用，如果平時感覺有痰了，建議多喝水，盡量的少抽煙少喝酒，少吃辛辣刺激。

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2019-05-08 14:35:59 我要投訴

你如果睡覺的時候總是打呼嚕?？赡艽嬖谝欢ǖ暮粑赖淖枞?。這種情況醫(yī)學(xué)上又叫做睡眠呼吸暫停綜合征。建議你在今后的睡眠當(dāng)中，最好采取側(cè)臥睡不要平躺著睡覺。必要的情況下到醫(yī)院的呼吸科去看一下。