健康咨詢描述: 最近本人頭暈耳鳴,眼睛澀,血壓不高,睡眠也正常,就是一天昏昏沉沉請問怎么回事
你好,根據(jù)你的描述,你48歲正處在更年期,考慮可能是更年期癥狀。建議到醫(yī)院做個性激素6項測定,根據(jù)檢查結(jié)果采取針對性的處理,日常注意休息,放松心情,多參加戶外運動,可出去爬山旅游等,有事不悶在心里,多跟身邊的朋友以及家人溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,堅持體育鍛煉,消除不良情緒。
你好,不知道你這種情況有多久了,最近有沒有什么不順心的事情,一些軀體癥狀可能就是一個情緒的反應,當然也可能就是一個抑郁的表現(xiàn),如果說這種情況已經(jīng)影響了自己正常的生活工作還是建議到當?shù)氐木裥睦砜凭驮\。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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