健康咨詢描述: 我打了1個多月籃球,現(xiàn)在還在打。體重下降了4公斤。正常不
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述一個月體重下降8斤正常嗎的問題
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的敘述可能由于你運(yùn)動量突然增大,飲食沒有變化,自身消耗的熱量多,所以體重下降得快,你不用擔(dān)心,平時營養(yǎng)飲食,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類瘦肉魚牛奶雞蛋等,食物多樣化,繼續(xù)觀察,如果還瘦得多或有不適癥狀及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。
你好,標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算身高減110等于體重公斤數(shù),再一個你處于生長發(fā)育期,不應(yīng)該過度減肥,在鍛煉身體的同時,注意休息和加強(qiáng)飲食營養(yǎng),多吃水果蔬菜蛋白質(zhì)多的食物
你好:根據(jù)你描述的情況,如果運(yùn)動鍛煉同時,配合適當(dāng)飲食控制,體重下降是正常的,應(yīng)該沒有問題的;但是可以去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查咨詢一下,除外糖尿病、甲亢等疾病,沒事就放心了。繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉及合理飲食控制,努力學(xué)習(xí),健康快樂成長!
以上是對“我想知道我是不是消瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,打一個多月的籃球,體重下降了4公斤,這是正常的。
指導(dǎo)意見:
建議你繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉,每天堅(jiān)持40分鐘左右的運(yùn)動,控制飲食,這樣是可以達(dá)到減肥效果。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線