我也不知道自己得什么病

      病情分析：
      覺(jué)得能力沒(méi)有員工強(qiáng)，你是公司的一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，讓你感覺(jué)到壓力。其實(shí)這種壓力都是你自己給自己。因?yàn)槟愕囊钟艉徒箲]。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      覺(jué)得能力沒(méi)有員工強(qiáng)，你是公司的一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，讓你感覺(jué)到壓力。其實(shí)這種壓力都是你自己給自己。因?yàn)槟愕囊钟艉徒箲]。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，26歲，女，您所述情況，考慮焦慮癥、抑郁癥和人際關(guān)系敏感、敵對(duì)癥等的可能，建議您根據(jù)您自己的實(shí)際情況，測(cè)試一下SCL-90
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果測(cè)試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      

      病情分析：
      你這是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，人際關(guān)系緊張所引起的焦慮和抑郁。這種情況已經(jīng)嚴(yán)重影響了你的工作和生活，讓你有了崩潰的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      請(qǐng)你保持平和的心情放松的心態(tài)，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。多和別人交流和溝通。你才26歲，這只是你的一份工作而已，做一些自己喜歡的事情，減輕這種焦慮和不安，轉(zhuǎn)移的你的注意力，學(xué)會(huì)真正的愛(ài)自己，接納自己。
      
      以上是對(duì)“我也不知道自己得什么病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，不排除有心理疾病的可能，建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，結(jié)合您的具體病情給予相應(yīng)的心理治療。平時(shí)也要做好自我心理調(diào)節(jié)，作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，最主要的是發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，然后讓他們能夠在適合的崗位上發(fā)揮自己的能力。所以您不要過(guò)于自卑，知人善用就是您的強(qiáng)項(xiàng)。