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醫(yī)生回復區(qū)
2019-05-07 12:39:05 我要投訴
減肥是一個艱苦而長期的過程。在體重下降到一定時期，會有一個平臺期。在這個時期也要堅持繼續(xù)鍛煉和飲食的控制。在平臺期度過以后，體重還會繼續(xù)下降的。
2019-05-08 14:25
ask90681387u2
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吃了飯一會就餓了，可以吃水果嗎
2019-05-08 15:01醫(yī)生回答：
水果也要適量。
2019-05-08 17:22
ask90681387u2
追問
可以多喝水嗎
2019-05-08 18:05醫(yī)生回答：
當然，多喝水是完全沒有問題的。
2019-05-13 17:26
ask90681387u2
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為什么減了六斤之后，這兩天又胖了兩斤
2019-05-13 21:04醫(yī)生回答：
體重又重了兩斤，可能是之前損耗的水分有所恢復。
2019-05-14 11:17
ask90681387u2
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為什么只吃了一點，比吃飯前重了一斤多
2019-05-14 16:04醫(yī)生回答：
通過減少攝入還需要加強運動，這樣才能夠合理地進行體重的控制。
2019-05-07 11:32:52 我要投訴
病情分析：
你好，因為減肥，減了4斤，之后一直體重下不來，應該有一個平衡期的。
指導意見：
建議減肥還是通過運動，并且控制飲食，禁止食用油炸油膩食物和堅果之類，多吃點新鮮蔬菜和水果。
2019-05-08 14:25
ask90681387u2
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吃了飯一會就餓了，可以吃水果嗎
2019-05-08 14:27醫(yī)生回答：
可以吃蘋果。
2019-05-08 17:23
ask90681387u2
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可以多喝水嗎
2019-05-08 17:25醫(yī)生回答：
可以喝水的，沒有影響
2019-05-12 11:28
ask90681387u2
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平臺期怎么辦
2019-05-12 11:39醫(yī)生回答：
平臺期繼續(xù)控制飲食
2019-05-13 17:26
ask90681387u2
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為什么減了六斤之后，這兩天又胖了兩斤
2019-05-13 20:54醫(yī)生回答：
應該和你吃飯是有一定關系的，還是需要控制飲食運動減肥。
2019-05-14 11:18
ask90681387u2
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為什么只吃了一點點就比吃飯前重了一斤多
2019-05-14 14:32醫(yī)生回答：
減肥是比較難的
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