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紅豆薏米是煮湯比較好

保密 | 0個月 2019-05-07 10:20:43 1人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述： 紅豆薏米是煮湯比較好？還是磨成粉比較好？正確的該怎么弄？

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:34:49 我要投訴

      你好，一般情況，如果方便的話，最好煮粥吃，可以紅豆50克、薏米50克煮粥服用，有清熱化濕健脾的功效，不過對于寒性和陰虛體質(zhì)的人需要少吃，以免加重體寒和傷陰。

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