醫(yī)生您好腎虛了能自己回復(fù)嘛

      你好，像這種情況的話，出現(xiàn)了明顯的尿頻癥狀，有可能是存在有尿路感染的情況，一定要注意多喝水，輕排尿，避免憋尿的，腎虛是一種中醫(yī)的辯證理論而已，如果想看中醫(yī)的話，最好是到醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行面診的
      

      尿頻與所謂的腎虛關(guān)系不一定非常密切，尿頻的原因有器質(zhì)性和功能性的，如果沒(méi)有尿路明顯的感染，那么要考慮精神性的尿頻，也就是緊張焦慮導(dǎo)致的。建議你多參加體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，也許尿頻的癥狀就可以改善。
      

      您好！腎虛是可以自己恢復(fù)的，首先要從生活規(guī)律上做起，保持充足的睡眠，避免生活壓力，保持心情舒暢，避免手淫，忌煙酒。另一方面要從營(yíng)養(yǎng)上來(lái)改善，多吃一些水果蔬菜，以及優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、微量元素豐富的食物。平時(shí)注意體育鍛煉，有利于腎虛的恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生您好腎虛了能自己回復(fù)嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，年輕人多因?yàn)樯盍?xí)慣不好，或者一些不良的時(shí)候，容易導(dǎo)致腎虛，而中醫(yī)上所說(shuō)的腎虛包括腎陽(yáng)虛和腎陰虛，腎陰虛一般可以通過(guò)滋陰補(bǔ)腎的方法來(lái)調(diào)理，可以口服六味地黃丸或者知柏地黃丸來(lái)緩解，而是陽(yáng)虛，就會(huì)在性生活方面導(dǎo)致早泄，陽(yáng)痿這些癥狀。如果出現(xiàn)這方面的情況，建議最好通過(guò)中醫(yī)中藥的方法來(lái)辨證論治。