健康咨詢描述: 醫(yī)生啊是不是烘焙類還有膨化食品都容易上火 還有上火的預(yù)兆是不是就是缺水嘴唇干
你好,膨化類的食品盡量少吃的可以吃一些,但是不要經(jīng)常吃,天天吃,大量的吃,你所說的嘴唇干有可能是和季節(jié)交替有一定的關(guān)系的,天氣比較干燥,嘴唇也容易干燥
上火的表現(xiàn)多種多樣,而且每個(gè)人的表現(xiàn)也不一樣,缺水,嘴唇干只是其中的一種表現(xiàn)而已。很多人上火會從口腔上出現(xiàn)癥狀,比如牙齦紅腫,口腔潰瘍等,烘培類和膨化類食品吃多了是有上火的可能得。
病情分析:
您好,烘培食物或者膨化食品都是比較干燥的食物,它溶解需要一定的水,所以吃多了容易口渴,再就是他還有大量油脂消化吸收會產(chǎn)生熱量!
指導(dǎo)意見:
所以吃多了會口干舌燥,容易導(dǎo)致上火,不建議大量食用,多喝水,多吃新鮮水果可以緩解上火癥狀!
以上是對“醫(yī)生啊是不是烘焙類還有膨化食品都容易上火 還有上火”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
每天需要喝多少水才算健康呢
一般人一天應(yīng)該需要大約2000毫升!有個(gè)大體計(jì)算公式:體重*0.04算出來就是補(bǔ)水的升數(shù)
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