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易怒,看什么都覺得有氣

女 | 31歲 懸賞2個健康幣 2019-05-06 15:07:02 5人回復(fù) 來自嘉峪關(guān)市

健康咨詢描述: 最近脾氣特別大,就想發(fā)火,看什么都覺得有氣,是怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-05-06 15:15:08 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,最近總是感覺看什么都有氣,想發(fā)火的考慮肝火旺盛,建議到醫(yī)院做甲狀腺功能檢查,排除甲狀腺疾病的可能,可以吃龍膽瀉肝丸進(jìn)行治療。平時注意飲食規(guī)律,多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣刺激性食物。
      

陳莉
陳莉 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)癥,抑郁癥,焦慮癥,青春期學(xué)習(xí)障礙,產(chǎn)后抑郁癥 幫助網(wǎng)友:12719稱贊:1
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2019-05-06 15:21:41

      你好,根據(jù)你的情況,最近脾氣特別大,就想發(fā)火,可能是屬于焦慮煩躁,肝陽上亢,建議到醫(yī)院進(jìn)一步做肝功能,甲狀腺功能檢查,平時需要學(xué)會自我調(diào)整心態(tài),多戶外進(jìn)行深呼吸運動,選擇喜歡的事情做緩解緊張情緒。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-05-06 15:10:24 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于心理問題~焦慮煩躁,請問最近生活(工作)中有重大事件發(fā)生嗎?心理不舒服嗎?
      指導(dǎo)意見:
      放松心情,調(diào)整心態(tài),視打擊為動力,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,規(guī)律作息時間,保證充足的睡眠,保持平和的心態(tài)。發(fā)火前反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒,告訴自己,不要沖動,沖動是魔鬼!
      
      以上是對“易怒,看什么都覺得有氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-05-06 15:12:12 我要投訴

      病情分析:
      你最近脾氣比較大,想發(fā)火,看到什么事情都有氣。這可能和身體因素有關(guān),也可能是和精神壓力大有關(guān)。女性身體狀態(tài)不好比如處于生理期容易發(fā)生脾氣暴躁。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況需要和朋友家人多溝通交流,可以看心理醫(yī)生或中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生吃些藥物調(diào)整并接受心理疏導(dǎo)。疏肝解郁膠囊是比較常見的緩解情緒的藥。另外要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,不吃辛辣刺激食品,堅持鍛煉身體,不熬夜。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-05-06 15:19:51 我要投訴

      病情分析:
      你好。你現(xiàn)在的脾氣大,易發(fā)火的狀況和心理因素有直接關(guān)系。是工作生活壓力大?還是人際的煩惱?還是受到了遇到了難以解決的問題?
      指導(dǎo)意見:
      多與人溝通交流,釋放壓力,煩惱與不良情緒。面對問題,積極的解決問題。減輕自己的壓力,放慢生活節(jié)奏。有必要的話,找心理咨詢師進(jìn)行1對1的心理咨詢,他能幫助你,擺脫現(xiàn)狀,有出困境!
      

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