我早上上廁所又拉不出來了

      你好！考慮是大便干燥或是便秘，那樣可以多喝一些熱水。最好喝一些蜂蜜水。能潤腸通便的作用。注意多吃一些蔬菜水果，如芹菜，菠菜，香蕉，蘋果，火龍果，韭菜等等。加強體育鍛煉，多活動，多運動，這樣也有利于腸道蠕動，促進大便排出。
      

      您好：綠茶可以降火消食，但不治療便秘，便秘建議多吃蔬菜水果，特別是綠葉蔬菜，占食物量的一半以上，多吃木耳白菜，每餐喝一袋酸奶，平時吃益生菌，這些都可以緩解便秘，每天早晚兩次順時針拍打腹部，可以促進腸蠕動，盡量少吃瀉藥，越吃便秘以后會越嚴(yán)重。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來看，你這個主要考慮一個平時飲食習(xí)慣不好或辛辣刺激或者上火引起便秘！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，口服乳果糖口服液和乳酸菌素片調(diào)理一下！
      以上是對“我早上上廁所又拉不出來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述的情況早上上廁所又拉不出來了，考慮是便秘的情況，與飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多吃含粗纖維多的東西，保持大便通暢。