便秘，大便不出來(lái)，求醫(yī)生解答

      便秘應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜（綠葉青菜）、瓜果、多飲水，蘋(píng)果、火龍果、木耳等等都有很好的通便作用。每日晨起或飯前飲一杯溫開(kāi)水，可有效預(yù)防便秘。養(yǎng)成每晨排便一次的習(xí)慣，適量的運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，大便干結(jié)用開(kāi)塞露。
      

      病情分析：
      你這是便秘！原因與你的飲食習(xí)慣有關(guān)！多吃蔬菜和水果，定時(shí)大便，最好每天一次！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前主要是大便已經(jīng)干結(jié)了！不好解了！可以去買(mǎi)開(kāi)塞露用用！或者去醫(yī)院灌腸！都可以解決問(wèn)題！
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述，便秘四五天了，已經(jīng)很控制飲食了沒(méi)粘任何辣和油膩的食物，建議多吃含纖維素豐富的菜，必要時(shí)去醫(yī)院就診
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，據(jù)你所述，便秘四五天了，已經(jīng)很控制飲食了沒(méi)粘任何辣和油膩的食物，建議多吃含纖維素豐富的菜，必要時(shí)去醫(yī)院就診
      
      以上是對(duì)“便秘，大便不出來(lái)，求醫(yī)生解答”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！