健康咨詢描述: 跑步出汗的話,對于痘痘的消除有沒有好處?一個月可以見效嗎?我很想知道。最近痘痘突然之間好多啊
你好,長痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛,毛孔阻塞所致,建議口服維生素b族,多吃新鮮水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持大便通暢,不吃含糖多且油膩的食物,保證充足的睡眠不熬夜。
病情分析:
您好,痘痘是由于皮膚油脂分泌過多,阻塞毛孔引起的。
指導(dǎo)意見:
復(fù)制和遺傳有很大的關(guān)系,但是通過后天的護理也可以改善,跑步運動可以加速血液循環(huán),可以減少痘痘的產(chǎn)生,此外還要保持面部清潔。
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