健康咨詢描述: 晚上,或者一個(gè)人的時(shí)候,常常莫名難過,莫名哭,會(huì)想很多,喜怒無常。走在馬路上幻想著車禍
你好,你描述的情況情緒低落,喜怒無常。建議首先進(jìn)行自我調(diào)適,放松身心,多和親友去溝通,多到戶外活動(dòng),去做自己喜歡的事情,當(dāng)每一天的生活都是處于忙忙碌碌,非常充實(shí)的狀態(tài)的時(shí)候,心情也就會(huì)輕松快樂起來,而不會(huì)時(shí)時(shí)處于煩惱之中。同時(shí)建議你找心理咨詢師尋求幫助。
你好,目前來看可能有點(diǎn)抑郁了,抑郁的主要癥狀就是情緒低落、興趣減退、精力減退、胡思亂想、自責(zé)、失眠、煩躁不安,有的有活夠了的想法。病程標(biāo)準(zhǔn)是超過15天。建議到心理科看一下。年輕人出現(xiàn)抑郁和心理因素有非常大的關(guān)系。
你要根據(jù)身體出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況考慮是精神壓力過大,肝郁氣滯,抑郁癥的臨床前期表現(xiàn),及時(shí)到心理科或者心理神經(jīng)內(nèi)科等相關(guān)檢查,明確診斷后針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理治療。
以上是對(duì)“常常想一個(gè)人關(guān)在房間”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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