健康咨詢描述: 我的情況比較特殊,我的扭傷是在5個(gè)半月之前打籃球踩在別人腳上的事開始,本人19歲,右腳。當(dāng)時(shí)去醫(yī)院醫(yī)生通過拍x光給出的結(jié)論是內(nèi)側(cè)的骨折就是在骨節(jié)下2厘米左右吧,感覺那里到現(xiàn)在腳向身體內(nèi)側(cè)給力也會疼。后來在進(jìn)行固定夾板后兩個(gè)月我就開始走路剛開始很不習(xí)慣還會很痛后來慢慢就好了,但是明顯感覺到的是腳有點(diǎn)向身體外側(cè)偏移就是不使勁放在地上會感覺老往外偏。后來在骨折后4個(gè)月左右開始運(yùn)動就是跑步,在運(yùn)動完后明顯感覺腳有點(diǎn)踩不實(shí)的感覺甚至?xí)蹆?nèi)側(cè)和外側(cè)都疼直到現(xiàn)在一直如此,平時(shí)放松的時(shí)候外力向腳一個(gè)向身體內(nèi)側(cè)的勁就會疼。另外還有一個(gè)發(fā)現(xiàn)就是我用指頭按壓小腿內(nèi)側(cè)的筋就會感覺在大拇指下側(cè)有明顯的感覺好像那是同一條筋一樣的在動但左腳并未出現(xiàn)同樣狀況。還有摁壓小腿腳踝內(nèi)側(cè)和外側(cè)交界處都會輕微的疼。去醫(yī)院拍片子醫(yī)生說骨頭已經(jīng)長好但這些疼痛沒有消失。走路的時(shí)候如果用勁過大也會輕微疼痛所以我想問1.您我是否應(yīng)該拍核磁共振或者別的檢查什么的。2.我該怎樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練或者應(yīng)該安靜養(yǎng)傷嗎。
你好!根據(jù)你的病情描述,是骨折同時(shí)有韌帶損傷。避劇烈運(yùn)動,避免跑跳??诜钛鏊幬?,局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán),佩戴護(hù)踝,保護(hù)踝關(guān)節(jié)!在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。適度補(bǔ)鈣,多曬太陽。如果恢復(fù)不好,可以玩成韌帶松弛,造成習(xí)慣性扭傷。不適隨診,祝你早日康復(fù)!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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