怎么消除或緩解黃褐斑的辦法

      你好，臉上的斑是不容易去除的你好，如果以前沒有的話，有可能是內(nèi)分泌失調導致的?？梢钥纯粗嗅t(yī)調理一下，也可以用一些淡化斑的化妝品。不要太在意，轉移下注意力，平時多吃新鮮的蔬菜水果，鍛煉身體。

      你好，首先需要了解黃褐斑的原因，一般這樣斑主要與內(nèi)分泌紊亂有關，還有口服避孕藥等，而且與日照及月經(jīng)周期有關，這些原因會加重，沒有什么特殊辦法，主要是調整心情，生活規(guī)律，防曬。

      病情分析：
      面部有黃褐斑大多是由致病菌感染，內(nèi)分泌失調，飲食因素，個人體質等多種原因導致的，確實能夠影響一定的美觀。
      指導意見：
      建議應該到正規(guī)公立醫(yī)院皮膚科或中醫(yī)科就診檢查，明確診斷，查明原因，由專科醫(yī)生針對病因采取相應的藥物治療和調節(jié)。同時使用局部的藥物治療能夠見效很快。要保持心情愉悅，保證充足睡眠，清淡飲食，忌辛辣等刺激性食物。
      以上是對“怎么消除或緩解黃褐斑的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！