昨晚下樓梯時踩空左腳90度崴到崴到之后立刻進行了冰

      目前你需要少下地活動，就是要注意休息。最好用個支具或者石膏固定。繼續(xù)用冰塊冷敷2~3天。每天三次，每次不少于半小時，三天后換熱敷。夜間患肢一定要墊高?？梢圆捎脧椓噹Юυ?br />      

      你好、有外傷就建議拍片檢查，看看有沒有骨折，如果沒有骨折，建議24小時內持續(xù)冷敷，48小時后多燙洗、多熱敷，減少活動，抬高肢體，慢慢消腫，一般需要10天時間，建議4周內少活動。

      您好，您描述的情況腫脹嚴重，需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好。一般骨折和韌帶損傷會出現(xiàn)腫脹疼痛活動受限的情況。如果檢查。需要拍片復查。如果腫脹明顯還需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷，拍片主要檢查一下有沒有骨折，同時檢查有沒有肌腱神經損傷情況，您的情況先注意休息避免勞累受涼先觀察一下比較好。嚴重疼痛腫脹需要去醫(yī)院檢查
      
      以上是對“昨晚下樓梯時踩空左腳90度崴到崴到之后立刻進行了冰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你說的情況，左足踝關節(jié)扭傷，腳面及腳踝部腫脹疼痛，己進行了冷敷。建議抬高患肢，避免局部活動，可去醫(yī)院拍一下踝關節(jié)片，以排除骨折。愿我的回復能為你提供幫助。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，請問走路有沒有問題呢？如果行走正常，首先考慮軟組織損傷；如果不能行走，可能是有骨折了
      指導意見：
      建議24小時內冰敷，24小時后熱敷，局部墊高患肢，避免揉搓；如果腫脹非常厲害，可能影響足部的血供，密切要觀察足部的血供情況，建議去醫(yī)院檢查，排除骨折情況。