手淫快一年，最近有時(shí)候不到1分鐘或2分鐘就射了

      像這種情況，一定要克制自己徹底戒掉手淫的習(xí)慣，因?yàn)槟氵@么小，長期手淫對(duì)你身體影響是非常大的。到時(shí)候后悔都來不及，一定要克制自己，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)，多鍛煉身體，慢慢的調(diào)理應(yīng)該能夠慢慢恢復(fù)。
      

      手淫的危害很大希望你引起重視，你需要改變一下自己的心理態(tài)度，自我調(diào)節(jié)一下戒掉自慰的習(xí)慣，可以每天多做戶外運(yùn)動(dòng)，不看影響身心健康方面的書籍電視，盡量避免獨(dú)處給手淫創(chuàng)造條件，應(yīng)該會(huì)慢慢好起來
      

      你好，你的年齡剛剛到青春發(fā)育期，確實(shí)不應(yīng)該有手淫的習(xí)慣，戒掉了會(huì)慢慢好起來的，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，分散一下注意力，可以緩解，必要時(shí)跟父母溝通一下，讓他們帶你去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢
      
      以上是對(duì)“手淫快一年，最近有時(shí)候不到1分鐘或2分鐘就射了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述。你有手淫，戒掉了慢慢就會(huì)好的。你才13歲，正在長身體的時(shí)候，頻繁的手淫容易使人精神萎靡，腰腿酸軟，嚴(yán)重甚至導(dǎo)致陽痿早泄。建議日常注意放松精神，把主要精力放在學(xué)習(xí)上，不看色情書籍以及音像視頻等，多參加戶外活動(dòng)，積極培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，讓自己變得充實(shí)起來，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。
      

      你好，根據(jù)你描述自己的情況，如果可以戒掉這種不良習(xí)慣，是可以慢慢好起來的，建議平時(shí)有自信心和決心，相信自己一定可以做到，平時(shí)規(guī)律飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合按時(shí)作息。
      

      病情分析：
      手淫時(shí)間過早的話是會(huì)影響身高發(fā)育的，還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，然后還會(huì)影響學(xué)習(xí)的情況，經(jīng)常手淫導(dǎo)致敏感，這這種現(xiàn)象是會(huì)出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，少看黃片和美圖，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。