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鍛煉時感覺無力,頭暈惡心

男 | 23歲 2019-05-04 22:10:15 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 鍛煉時(做了80個仰臥起坐,80個深蹲),感覺無力,特別是腰部無力,而且鍛煉完有一種頭暈惡心感,身體很虛,是跟腎虛有關嗎?

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趙化芝
趙化芝 濟南高新區(qū)舜華路街道辦事處東城逸家社區(qū)衛(wèi)生服務中心   主治醫(yī)師 擅長: 調理慢性疲勞綜合征、亞健康狀態(tài)、更年期綜合征,針藥 幫助網(wǎng)友:5270
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2019-05-04 23:00:29

      你好,你的情況建議醫(yī)院就診,首先排除頸椎的病變以及體位性低血壓、低血糖的情況。仰臥起坐姿勢及用力不良,可導致頸椎的不適感。過度深蹲可導致腰肌勞損出現(xiàn)腰部無力。建議適當減少運動量,再觀察一下。
      

覃茁宇
覃茁宇 山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,胃食管反流,萎縮性胃炎,便秘,泄瀉,胃 幫助網(wǎng)友:13063稱贊:5
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2019-05-04 22:20:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述跟你鍛煉過度有關,是不是腎虛還要繼續(xù)觀察。
      指導意見:
      日常飲食忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意適度鍛煉,循序漸進,小心閃著腰。希望我的建議對你有所幫助。
      

張克麗
張克麗 吉林市龍?zhí)吨嗅t(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心血管疾病 呼吸系統(tǒng)疾病 泌尿系統(tǒng)疾病 風濕類風濕 幫助網(wǎng)友:7726
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2019-05-04 22:21:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你對病情的敘述,鍛煉身體時,出現(xiàn)頭暈惡心,感覺無力,而且腰部無力,這種情況考慮是用力過度,大腦一時性供血不足所致,與腎臟無關系,不是腎虛引起
      指導意見:
      建議你減少運動量,要科學合理安排運動量,不要運動過度,持之以恒,循序漸進,這樣才不會出現(xiàn)上訴癥狀
      
      以上是對“鍛煉時感覺無力,頭暈惡心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 腎虛

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