腳后跟上面一點(diǎn)一用力就疼

      根據(jù)你所描述的癥狀和上傳的圖片來看，建議你不要有太大的心理壓力，短時(shí)間內(nèi)不宜進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動，盡量減少上下樓梯等動作，您還是要控制體重，不宜吃甜食。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上述病情描述分析，考慮可能有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎以及骨關(guān)節(jié)炎的可能性，建議去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)科就診，檢查足部關(guān)節(jié)磁共振以及血尿酸水平等明確病情，可以給予口服雙氯芬酸鈉等對癥支持治療，日常生活中建議避免劇烈活動，低鹽低脂飲食，低嘌呤飲食。

      跟腱炎。負(fù)重過大，劇烈運(yùn)動后會加重。建議減重，跟腱有不適感的時(shí)候停止劇烈運(yùn)動，不能勉強(qiáng)，不能突然發(fā)力。治療上可以外敷膏藥，物理治療如沖擊波，烤電等等都會有療效。
      以上是對“腳后跟上面一點(diǎn)一用力就疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！