12歲以后就沒有增長了

      你好，根據(jù)你的描述，你說你12歲以后就沒有再增長了，現(xiàn)在16歲，身高一直都只有1米45，這個情況來說應(yīng)該考慮還是骨骼線閉合，身高停止增長，所以如果能拍一個骨齡片，可以拍個骨齡片看一看
      

      你好，根據(jù)你描述的情況。女16歲，身高145，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下午骨骺線光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完成全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型?；旧喜荒茉龈?，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上，平時要多籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩，摸高，引體向上，仰臥起坐運動。平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅持鍛煉和飲食調(diào)理，有助于身體長高。
      

      你好，身高與遺傳營養(yǎng)運動有很大關(guān)系的，需要綜合的注意，首先不能減肥，要加強營養(yǎng)，補充鈣片，按時休息，不要熬夜，多參加跑步等運動。女孩子的生長發(fā)育是11~17歲。
      
      以上是對“12歲以后就沒有增長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！身高與遺傳，營養(yǎng)，運動及自身的生長發(fā)育等因素有關(guān)，建議平時多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多運動鍛煉身體，保證充足的睡眠不熬夜。祝你長高。
      

      病情分析：
      影響身高的因素有很多先天性的遺傳因素和后天的飲食營養(yǎng)都有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      目前的情況建議您，調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，16歲左右是發(fā)育最快的年齡。