健康咨詢描述: 老是感覺到困,睡五個(gè)小時(shí)也困睡八個(gè)小時(shí)也困,午休睡一兩個(gè)多小時(shí)也會(huì)困。
你好,根據(jù)你描述的癥狀,建議到醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī),排除貧血,平時(shí)要保證充足的睡眠,不要熬夜。另外要飲食規(guī)律,科學(xué)合理營養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,提高身體素質(zhì)。希望我的回答對你有所幫助。
病情分析:
總是感覺困的原因有很多,有以下幾點(diǎn):第一點(diǎn)是夜間的睡眠差,或者失眠,以及打呼嚕也會(huì)引起白天總是很困倦,喜歡睡覺。第二點(diǎn)是營養(yǎng)不良,特別是蛋白質(zhì)的缺乏。第三點(diǎn)是青少年或者肥胖,白天也會(huì)因?yàn)樽陨碓虺霈F(xiàn)過度的困倦。第四點(diǎn)就是抑郁癥,精神疾病。第五點(diǎn)是慢性疾病,比如糖尿病等。
指導(dǎo)意見:
建議你至正規(guī)醫(yī)院就診看一下比較好,排除一下器質(zhì)性病變,看看是否需要治療哈。
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