我的頭發(fā)超級(jí)干枯，而且會(huì)從發(fā)根斷

      你說(shuō)的情況很有可能是營(yíng)養(yǎng)不均衡引起的。注意多吃紅肉雞蛋牛奶水果蔬菜堅(jiān)果等食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素，多參加體育鍛煉促進(jìn)皮膚血液循環(huán)有助于改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)學(xué)的理論講，有發(fā)為血之余的說(shuō)法，你講的情況與年齡來(lái)看，多是與中醫(yī)講的陰血虧虛，導(dǎo)致毛發(fā)失養(yǎng)有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先是要注重日常的飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，藥物可用中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊與多維元素片共同調(diào)理試試。