健康咨詢描述: 胃要怎么樣才可以把它減回去呢?感覺就像啤酒肚一樣,但是我平常又吃的少
減肥最主要的方法就是控制體重,應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行有氧鍛煉,如慢跑,騎自行車,游泳,跳繩等,建立健康的生活方式,合理營(yíng)養(yǎng),保證足夠的睡眠,以及穩(wěn)定情緒,不吸煙,不喝酒,及時(shí)補(bǔ)充各種維生素,少吃零食。
病情分析:
平常的話你的食欲情況怎么樣?有沒有胃脹的情況,平常的話你得飲食多嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你的這種情況主要是考慮飲食過多引起,但是一般情況你注意飲食的話,它會(huì)慢慢的變小,能夠慢慢的回去,希望我的建議對(duì)你有幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述現(xiàn)在主要是喝酒之后肚子變大的情況,考慮是正常情況,不要擔(dān)心!
指導(dǎo)意見:
腹部贅肉多,建議注意飲食,適量運(yùn)動(dòng)!可以做俯臥撐,仰臥起坐等!一次喝酒肚子脹,考慮是正常的,不要擔(dān)心!
以上是對(duì)“有一次同學(xué)生日,然后喝酒喝多了感覺胃被撐大好難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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