減肥吃這些藥可以嗎，不想運(yùn)動(dòng)

      減肥藥物都有副作用，其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄，除了會(huì)對(duì)胃腸道刺激外，還會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉，容易反彈，一但反彈，后續(xù)再減肥的困難會(huì)進(jìn)一步加大，所以不推薦藥物減肥。減肥是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅(jiān)持，一定會(huì)達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。
      

      瘦身的藥對(duì)身體都有一定的副作用，不建議您使用，建議還是要控制飲食，少吃油膩高熱量食物，多吃一些新鮮蔬菜水果，都是要堅(jiān)持用呢，你可以去游泳，做瑜伽，這樣塑身效果好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，如果你想減肥，建議您不要用減肥藥物或者產(chǎn)品，對(duì)身體都是有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以每餐少吃主食，多食新鮮蔬菜和水果，禁食辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如游泳或者練瑜伽，堅(jiān)持下來會(huì)有很好的效果。
      
      以上是對(duì)“減肥吃這些藥可以嗎，不想運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，想減肥又不想運(yùn)動(dòng)，光想靠減肥藥減肥，減肥首先就是管住嘴邁開腿，靠減肥藥減肥一般是不支持的。
      指導(dǎo)意見：
      首先減肥就要科學(xué)的健康的減肥，管住嘴邁開腿，多吃蔬菜水果，不吃零食，晚上盡量少吃，堅(jiān)持體育鍛煉，跑步，跳繩等的體育運(yùn)動(dòng)，貴在堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      如果想減肥，最好通過控制飲食和多運(yùn)動(dòng)來降低體重的。
      指導(dǎo)意見：
      最好不要用減肥產(chǎn)品，任何減肥產(chǎn)品都是有副作用的，有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)月經(jīng)紊亂，平時(shí)要注意少吃油膩性食物，多做運(yùn)動(dòng)。