病情分析:
你最近感覺睡覺很多,晚上困得早就早早睡了,然后第二天醒來的又比較晚,睡覺量十分充足。
指導意見:
作為十六歲的孩子,你睡覺量的需求本來就比較大,再有就是春乏秋困夏打盹的說法,現(xiàn)在春夏季節(jié)交替也是很容易入睡的。所以,對于你這個情況應該也是比較正常的反應。
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣哦,季節(jié)交替的時候天氣變化幅度也比較大,隨時注意增減衣物,祝你一切安好!
你好,睡眠增多是太累了的表現(xiàn)。是學生還是工作了?身體很勞累嗎?或者近期有什么事情?怎么想到了來這里提問,希望睡眠調(diào)整還是想說說內(nèi)心的郁悶?我是心理咨詢師,如果你覺得需要可以下單談談。
學生,心里沒什么事情,就是這幾天每天都在走來走去,感覺有點累
哦,是有些累了,睡覺可以歇一歇。
你現(xiàn)在這個年齡段正是貪睡的時候,如果學習壓力再大,再很辛苦,睡眠時間長也是正常的,不用擔心,只要精神狀態(tài)好,就沒事,但也不能總是這樣,要適度。
以上是對“最近困的比較早,起的比較晚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝醫(yī)生
不用客氣。
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