總想睡覺晚上不喝酒還睡不踏實
男 | 31歲 2019-05-02 21:19:03
1人回復
來自保定市
健康咨詢描述： 最近兩年了白天總是犯困每天晚上喝酒白天不喝持續(xù)七八年了最近兩年總是想睡覺
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-12-30 18:24:47 我要投訴
你好，看了你的描述，白天總是犯困，夜里睡眠質量不好，你說喝酒才能睡眠，可能這是你給自己的一種暗示，人總是很奇怪，你怎么暗示人體就會按照到你的暗示來，十分的忠誠。白天犯困的原因有很多，夜里睡眠不好是一個方面，另外留意自己的工作是否是自己喜歡的呢？是不是自己選擇的？也有些可能是自己找不到的原因。您能主動在平臺上求助尋找原因，己經邁出了療愈的很重要的一步，給你點贊啦！你可以進行付費的心理咨詢，進一步挖掘癥狀背后的原因。
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