腰酸腳筋酸腰間盤突出

      從你的描述來說，腰椎間盤突出，建議試試以下保守治療，急性期多注意休息，盡量少走路，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意保暖，口服藥物，局部理療，針灸推拿，外用膏藥，腰背肌功能鍛煉等。
      

      如果明確診斷是有腰間盤突出，平時(shí)就一定要做好保健，不能負(fù)重，盡量少彎腰，可以做相關(guān)的保守治療，例如，微波治療，理療療儀烤電，做熱敷，牽引，按摩，針灸，艾灸等等。
      

      你好，腰間盤突出的治療包括：1、癥狀較輕的情況下，可選擇保守治療。保守治療主要包括臥床休息、牽引、理療、按摩等；2、病情較重或早期間盤突出的情況下，可選擇激光治療、側(cè)路椎間盤鏡、封閉治療等；3、退變比較嚴(yán)重，伴有腰椎不穩(wěn)，腰痛比較明顯，可選擇融合術(shù)和內(nèi)固定治療。
      
      以上是對“腰酸腳筋酸腰間盤突出”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，應(yīng)該是與腰椎間盤突出癥和腰肌勞損有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你最好是到醫(yī)院的骨科看看，做個(gè)腰椎核磁檢查一下，確診后進(jìn)行治療，另外要適當(dāng)吃點(diǎn)壯腰健腎丸治療試試