16歲的人可以食用健肌粉嗎？

      病情分析。
      根據(jù)你的年齡描述來看，16歲正處于生長期，建議不要使用這些東西，用食物來進行補充最好了。
      指導(dǎo)意見。
      現(xiàn)在市面上保健品很混亂，建議多喝牛奶吃點雞蛋，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃這類的保健品。如果吃了兩個月也不會有什么太大的副作用，不用太擔(dān)心。
      

      16歲的孩子正處于身體生長發(fā)育期，最好用食物來調(diào)理，平時注意適當(dāng)運動來增強體質(zhì)，不提倡去吃那些東西，有些保健品，不知道它里面的成分，現(xiàn)在保健品市場很混亂，平時飲食均衡，每天喝杯牛奶，一個雞蛋夠營養(yǎng)了，還多吃新鮮蔬菜和水果，注意別熬夜。
      

      病情分析：
      你好，健肌粉屬于一種保健類的保健品，它不是藥品，所以它的療效是不能肯定的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你的年齡是16歲，不建議你服用這樣的保健品，平時規(guī)律飲食，保證良好睡眠，每天堅持鍛煉身體就行。
      以上是對“16歲的人可以食用健肌粉嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！