健康咨詢描述: 我有兩年手淫史,我從上周已經(jīng)決定戒除,已經(jīng)戒了四天了,但我身體已經(jīng)有明顯的腎虛癥狀,請問我停止手淫后癥狀能自愈嗎?
你好,你這個年齡,如果能下定決心的話,是應(yīng)該可以恢復(fù)的,請問你現(xiàn)在腎虛癥狀具體是怎樣的呢,請你詳細(xì)描述一下基礎(chǔ)情況,建議階段以后要多運動,鍛煉身體。
有時候犯困,怕冷,注意力不集中,體力下降。
謝謝情況在戒斷,加上運動會有改善的
病情分析:
你好,長期手淫確實對身體會帶來不利影響,容易引起陽痿,早泄,甚至?xí)?dǎo)致不孕不育等情況。
指導(dǎo)意見:
建議你立即改掉這種手淫的不良習(xí)慣,生活規(guī)律,不要熬夜,不要吸煙喝酒,加強體育鍛煉,不要看黃色的食物書籍以及影像視頻。不要吃生冷刺激性的食物。時間長了會逐漸恢復(fù)的。
請問打游戲能對戒掉手淫有幫助嗎
可以把精力放在學(xué)習(xí)上。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您是手淫以后出現(xiàn)了腎虛,目前正在戒掉。
指導(dǎo)意見:
一般戒掉手淫,腎虛癥狀會消失,建議您平時注意休息,適量活動,多吃富含維生素C的水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物。
以上是對“兩年手淫史,有明顯腎虛癥狀?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問一個戒掉一個月會不會有精神上消除,比如不犯困了。
會的,樹立信心
嗯,好的謝謝醫(yī)生。
不客氣,多到戶外運動,分散注意力
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況來看,您有手淫的不良習(xí)慣。正在戒。
指導(dǎo)意見:
建議您平時不要看容易引起性沖動的視頻和圖片。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物,多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維富含營養(yǎng)的食物,要注意休息,避免勞累和熬夜,戒煙戒酒。必要時找中醫(yī)調(diào)理??梢曰謴?fù)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說情況,你目前正處于發(fā)育階段,戒除后身體會逐漸恢復(fù)到正常的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議,這種情況只要繼續(xù)保持戒除就行了,平時要多鍛煉身體,不用服用藥物治療
請問醫(yī)生如果戒除一個月會有精神上的恢復(fù)嗎,比如說不會犯困,體力充沛。
可以,注意合理作息
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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