蜷著睡覺和平直睡覺，哪個容易長高

      建議你最好靠右側，減少心臟的壓力，要早睡覺?？茖W已經(jīng)證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發(fā)育細胞在晚上會處于一個極端興奮的狀態(tài)，能加快自身的發(fā)育。
      

      您好！身高與遺傳，運動，營養(yǎng)及自身的生長發(fā)育等因素有關，與睡覺的姿勢應該是沒有關系的，建議平時多吃含鈣及蛋白質(zhì)的食物，多運動鍛煉身體，保證充足的睡眠不熬夜。
      

      病情分析：
      每個人的體質(zhì)不一樣，身高發(fā)育與遺傳因素是很有關系的，與睡覺的姿勢是應該沒有關系的。
      指導意見：
      應該加強營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)豐富的食物，加強體育運動鍛煉，打羽毛球，上單杠，打籃球，這些拔高的運動有利于身高發(fā)育的。及時的觀察變化。
      
      以上是對“蜷著睡覺和平直睡覺，哪個容易長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！