健康咨詢(xún)描述: 本人23歲,身高一直是心頭痛,不知道還有沒(méi)有機(jī)會(huì)再長(zhǎng)高一點(diǎn)
你好,根據(jù)你描述的情況情況,男23歲。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科做一下骨骺線(xiàn)X光片檢查,看一下你的骨骺線(xiàn)是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)基本定型,在不能長(zhǎng)高。建議你堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,也有可能長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,跳高,跳繩,摸高,引體向上,仰臥起坐的運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃。富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟。海產(chǎn)品蝦等。堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高。千萬(wàn)不要吃各種增高藥,沒(méi)有作用。
做瑜伽和原地摸高有沒(méi)有效果呢
你好,男23歲,如果你的骨骺線(xiàn)己經(jīng)閉合了,基本上身體就停止增長(zhǎng)了,鍛煉和吃藥也不能幫助長(zhǎng)高了。
病情分析:
身高受父母遺傳,影響是最大的,而且您現(xiàn)在已經(jīng)23歲,身高已經(jīng)固定了
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般男性身高會(huì)長(zhǎng)到22歲,現(xiàn)在你已經(jīng)是23歲的話(huà),已經(jīng)身高達(dá)到了頂峰,平時(shí)注意,走路的時(shí)候抬頭挺胸。
病情分析:
您今年23歲了,身高一直是心頭痛,不知道還有沒(méi)有機(jī)會(huì)再長(zhǎng)高一點(diǎn)?
指導(dǎo)意見(jiàn):
大部分23歲的人不能再長(zhǎng)高的,但是個(gè)別人還是能再長(zhǎng)高的,建議去醫(yī)院拍骨垢線(xiàn)片子幫助明確一下。
以上是對(duì)“23了,還有沒(méi)有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
近幾年網(wǎng)上流傳的祝樂(lè)高助長(zhǎng)鞋墊行不行呢
這種情況我不是很了解。建議您去正規(guī)醫(yī)院檢查,給予科學(xué)評(píng)估,明確您的真實(shí)情況。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
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