食物熱量不超過多少才算熱量低
健康咨詢描述： 每天吃的食物，或零食熱量表中，熱量不超過百分之十算不算高熱量，食物不超過百分之多少才算熱量不高
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你好，這個(gè)不能按百分比來(lái)算，應(yīng)該按照具體的卡路里來(lái)計(jì)算，零食最好不要隨意吃，里面的熱量都是很高的，包括薯片，巧克力，果干等，這些都屬于高熱量，這些東西無(wú)形當(dāng)中就會(huì)增加食物的量，所以最好不要吃。
就面包和餅干，熱量那一塊不超過百分之十，算不算高熱量，不說(shuō)其他的
這兩種食物熱量都不低，如果一定要吃，建議選擇全麥面包及蘇打餅干。
病情分析：
如果是熱量不超過10%，那么這種情況通常也沒有啥影響，也就是不算高熱量。
指導(dǎo)意見：
建議這種情況的話，注意均衡飲食，不要挑食，也不要偏食蔬菜，水果，肉類，雞蛋都應(yīng)該照顧到。
就面包餅干熱量那塊不超過百分之十，算不算高熱量啊。能不能吃會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
這個(gè)不算的，這個(gè)也不會(huì)說(shuō)就會(huì)導(dǎo)致很明顯的肥胖。正常的需求量，
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