女孩子生理期能吃什么東西？

      月經(jīng)期間是可以吃芒果的，女性在經(jīng)期身體抵抗力比較低，而芒果含有豐富的維生素A、C、鈣、鎂、鉀等，能一定程度的增強抵抗力，緩解經(jīng)期不適，所以月經(jīng)期間是可以吃芒果的，不過前提是你對芒果不過敏，且不是容易過敏的體質(zhì)。
      

      你好！女孩子生理期可以吃魚類和動物肝、血、瘦肉、羊肉、蛋類等，要葷素搭配，忌食生冷類的水果如梨、香蕉、荸薺等，忌食辛辣刺激性食物，芒果可以吃，但是不能多吃這些水果。
      

      你好，這個時期可以適量食用芒果。女性在生理期，飲食是沒有什么嚴(yán)格限制的。但是盡量不要吃太涼的食物，不要喝酒和飲料。月經(jīng)期抵抗力相對低一些，要注意休息和保暖，以防發(fā)生婦科炎癥。
      
      以上是對“女孩子生理期能吃什么東西？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      芒果屬寒性水果，不適宜體寒人群食用，芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、女性生理期，盡量不要吃生冷刺激性食物，注意多休息，避免受涼及劇烈運動，過敏體質(zhì)者不要食用
      

      病情分析：
      你好，一般在女性的月經(jīng)行經(jīng)期是需要注意適當(dāng)?shù)募煽诘模饕切枰⒁獗M量避免食用生冷涼的食物，以免影響身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      在女性的月經(jīng)行經(jīng)期，初期暫時避免食用水果，在行經(jīng)期的后期階段，可以適當(dāng)食用水果，若是過多食用生冷涼的食物的話，則可能會導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛、月經(jīng)異常的情況發(fā)生。