健康咨詢描述: 我的右手掌骨骨折4和5.有三個(gè)月了,當(dāng)時(shí)打的石膏,打石膏時(shí)連胳膊也打了,石膏四十天拆開的,現(xiàn)在骨頭長(zhǎng)的可以了,但手功能還沒恢復(fù),手拳頭握不住,手腕也回不去,要怎么鍛煉?大約得多久?會(huì)失去手功能嗎?
你好!根據(jù)你的描述種情況是長(zhǎng)時(shí)間限制活動(dòng)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬。不要過于擔(dān)心,拆取石膏以后盡快進(jìn)行功能鍛煉,每天手指多次進(jìn)行抓捏動(dòng)作鍛煉比如抓彈力球進(jìn)行鍛煉,腕關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等。這種情況下,不要怕疼,只要堅(jiān)持鍛煉,癥狀慢慢就會(huì)緩解的??梢詿岱?,按摩等治療都有一定的效果。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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