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女性容易發(fā)累發(fā)困是什么原因

女 | 36歲 2019-04-30 21:15:49 2人回復 來自黃山市

健康咨詢描述: 也不知道什么原因老是發(fā)困發(fā)累??偸撬粔?,而且記憶力也下降。

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李曉艷
李曉艷 太原西山醫(yī)院   副主任護師 擅長: 有豐富的臨床護理經驗及護理管理經驗,在骨折康復訓練 幫助網友:5765稱贊:6
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2019-04-30 23:06:43 我要投訴

      你好,考慮神經衰弱的表現(xiàn),建議調整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調理營養(yǎng),適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的。也可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒。
      

李劍峰
李劍峰 池州市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎,創(chuàng)傷后傷口感染,皮膚腫瘤,骨折 幫助網友:1480
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2019-04-30 21:30:41 我要投訴

      病情分析:
      過了30歲以后,男女的身體機能都會呈下坡趨勢,而且現(xiàn)在這個年齡段的都有生活壓力,久坐缺乏運動,晚睡缺少睡眠等
      指導意見:
      用藥物是不得已,最好還是自我調節(jié),多吃蔬菜水果多運動不要久坐不動,早睡早起保證至少8小時睡眠
      效果比較慢,前期可以使用口服活力源口服液一到兩個療程
      

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