心理應激系數(shù)1.425

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況表明你對應激事件有異常的反應。一般對應激反應特別是延遲性反應（PTSD），有多種檢測和篩查量表，來評估個體心理應激反應的相應心身癥狀及程度。一般都參考SAS、SDS和SCL-90條目內(nèi)容,按情緒反應FER、軀體反應FPR和行為反應FBR三方面,編制應激(壓力)反應條目28項,按1~5等級計分。
      指導意見：
      

      病情分析：
      咨詢者為28歲青年女子，心理應激系數(shù)為1.425。擔心是否高于標注。首先需要告訴您的是：任何心理測試結(jié)果都不能直接作為診斷
      指導意見：
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生，適當降低對某些事物的反應程度，學習一些情緒管理技巧和放松技術(shù)。關(guān)鍵要尋找負面情緒的根源所在，有針對性的改變錯誤認知，化解現(xiàn)實壓力或矛盾沖突
      

      病情分析：
      你好，心理應激系數(shù)達到1.425代表個人的心理應急反應高于正常標準，也就是說同樣的心理打擊或者是精神刺激表現(xiàn)出的反應明顯的要高出正常水平。
      指導意見：
      建議你平時要不斷的磨練自己，同時要積極主動的調(diào)整和改變自己對事物的某些認知和心態(tài)，讓自己的內(nèi)心更加強大，不斷提高自己的抗壓能力，這樣當遇到重大事件時就可以表現(xiàn)得更加淡定和從容。
      
      以上是對“心理應激系數(shù)1.425”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！