不知道為什么怎么吃都吃不肥

      你好，身材受遺傳因素和環(huán)境因素的雙重影響，建議你講究飲食衛(wèi)生和飲食營(yíng)養(yǎng)，提倡均衡飲食，合理搭配，保證各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入，目的是改善全身營(yíng)養(yǎng)狀況，同時(shí)可以到正規(guī)醫(yī)院體檢，了解自己的身體狀況，排除是否由于消耗性疾病引起。

      怎么吃都不胖，主要有三種原因：
      1,有些人因?yàn)槟c胃系統(tǒng)非常薄弱，消化系統(tǒng)難以正常運(yùn)動(dòng)。所以吃再多的食物，胃部系統(tǒng)沒(méi)有被消化掉，自然就被排泄出來(lái)了。所以必然也不會(huì)胖起來(lái)。
      2,新陳代謝快，是因?yàn)樯眢w代謝水平比較高，人體消耗的能量也比較多。3,遺傳原因，每個(gè)人的體質(zhì)受到父母遺傳影響非常大，天生容易瘦。
      對(duì)于增肥，在飲食種類比較豐富的基礎(chǔ)上，需要增加碳水化合物、能量和熱量較高的食物，比如糖類、淀粉類食物，同時(shí)需要做好飲食、起居，不要熬夜，要早睡早起，增加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。目的是使脾胃運(yùn)化的功能強(qiáng)健起來(lái)，可以對(duì)食物進(jìn)行吸收，把吸收進(jìn)來(lái)的食物，增加到肌肉、筋骨，體重就能增加起來(lái)。

      你好，首先排除一些胃腸道的器質(zhì)性疾病，平時(shí)注意飲食要規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐，飲食以易消化，高熱量，高蛋白為原則，可以少食多餐，適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)零食。少吃油膩食物。如果胃腸消化吸收不好可以服用健脾養(yǎng)胃的中藥調(diào)理一下脾胃功能，
      以上是對(duì)“不知道為什么怎么吃都吃不肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不知道為什么吃什么也長(zhǎng)不胖，只要身高不低就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你剛19歲，青春期的孩子，生長(zhǎng)發(fā)育、活動(dòng)鍛煉，都消耗營(yíng)養(yǎng)，保證身體生長(zhǎng)發(fā)育就可以了，吃胖就不必了，身體健康就好。另外要注意休息，避免過(guò)度疲勞。

      病情分析：
      你好，19歲、男。你身體有什么不舒適的地方嗎？就診過(guò)嗎？治療過(guò)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)你的建議是。1.不要有太大壓力.別著急上火。休息一定要有規(guī)律。2.五谷雜糧，青菜水果，不偏食。3.詳細(xì)表達(dá)你的情況。4.也可以拍個(gè)舌面.舌底的圖片給我看看，看看你的整體狀態(tài)。5.保持大便通暢不干燥。6.你的體重身高是什么情況？

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，吃什么都吃不肥，想增肥，現(xiàn)在不知道你的身高和目前體重是多少。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這個(gè)情況建議你最好去醫(yī)院抽血檢測(cè)一下血糖，甲狀腺功能，包括肝腎功能，排除一下疾病所引起的消瘦，如果一切正常，建議你你營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃羊牛肉，魚(yú)蝦，雞蛋，牛奶等，加強(qiáng)鍛煉，注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶邸?