我長(zhǎng)得太瘦了，吃什么食物都長(zhǎng)不好。
健康咨詢描述： 我長(zhǎng)得太瘦，吃什么食物都長(zhǎng)不好，膀子太細(xì)，腰也細(xì)，腿也細(xì)，怎能回事，去年秤了一下，才80幾斤，今年90幾斤，怎樣使自自己，膀子變粗，有肉
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從你的描述來(lái)看，首先可以完善機(jī)體的血液指標(biāo)，激素水平，如甲狀腺激素，空腹血糖水平，然后是腹部彩超、腸鏡排除胃腸道疾病。如果這些都是正常的，那就確實(shí)是吃不胖的體質(zhì)，就盡量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白進(jìn)食。
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您好，根據(jù)您的描述，您，男，23歲，我長(zhǎng)的太瘦了，吃什么食物都長(zhǎng)不好？給你增加營(yíng)養(yǎng)，多食新鮮水果蔬菜，多食含優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，如雞蛋，瘦肉，牛奶等。增加運(yùn)動(dòng)，每日運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓。
就這么簡(jiǎn)單，運(yùn)動(dòng)我運(yùn)動(dòng)過(guò)了
您好，您沒(méi)有器質(zhì)性毛病，就是有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良，增加運(yùn)動(dòng)，飲食上調(diào)劑即可。
上次在醫(yī)院老中醫(yī)給我把脈，說(shuō)我脾虛，舌苔兩邊有牙齒印，喝了中藥，喝完后，感覺沒(méi)什么變化
您好，中藥得調(diào)理一段時(shí)間，脾虛是改善脾胃后再增加營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)吸收。
有時(shí)候我吃飯還可以，但是有時(shí)候吃飯，實(shí)在吃不進(jìn)去了感覺一碗飯沒(méi)吃完，像吞不進(jìn)去了，感覺往轉(zhuǎn)來(lái)
您好，適度增加運(yùn)動(dòng)，消耗增加，會(huì)好轉(zhuǎn)。
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