孕期神經(jīng)狀態(tài)變差，不開心情緒不穩(wěn)
健康咨詢描述： 持續(xù)一個月吃不下飯菜，聞到油煙味難受，不開心
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引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如懷孕后內(nèi)分泌的變化。建議調(diào)整心態(tài)，增強體質(zhì)，增加營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴重者建議及時就診。
醫(yī)生我現(xiàn)在一點胃口都沒有，吃一點就飽過一會兒又很餓，就這樣循壞，我沒辦法很好補充營養(yǎng)進去，會不會影響胎兒發(fā)育啊
需要排除妊娠反應(yīng)。
家長會在耳邊經(jīng)常念叨要多吃點不然沒有營養(yǎng)，感覺自己不爭氣，但就是沒胃口什么都不想吃，除非餓了墊墊肚子，每次吃葉酸還總是卡在喉嚨里反胃干嘔，對吃葉酸充滿恐懼，要做好久的心里建設(shè)，不知道這樣的狀態(tài)什么時候能到頭，脾氣也變得暴躁，懷孕到現(xiàn)在已能哭崩過三次了，原因很莫名其妙就一下子失控了，平日里笑也變少了，走路變慢，不愛多說話，回家后一個人在床上看iPad很懶惰不想動，總之有孕期反應(yīng)后，整個人都不樂觀不開心不積極了，我是不是有孕期憂郁癥了呢，我該怎樣調(diào)整好自己的心情。
目前存在一定的抑郁情緒。可能與妊娠后內(nèi)分泌的變化有關(guān)。嚴重的需要及時就診。
你這種情況應(yīng)該是孕期正常反應(yīng)，懷孕后，由于激素水平的變化，孕婦會出現(xiàn)各種各樣的反應(yīng)，厭油，氣味敏感，神經(jīng)過敏，懶惰，嗜睡等等，所以你會出現(xiàn)這種情況，建議你調(diào)整心態(tài)，不用擔(dān)心，只要能夠吃的下去，就盡量多吃一點，為了自己可愛的寶寶。
家長會在耳邊經(jīng)常念叨要多吃點不然沒有營養(yǎng)，感覺自己不爭氣，但就是沒胃口什么都不想吃，除非餓了墊墊肚子，每次吃葉酸還總是卡在喉嚨里反胃干嘔，對吃葉酸充滿恐懼，要做好久的心里建設(shè)，不知道這樣的狀態(tài)什么時候能到頭，脾氣也變得暴躁，懷孕到現(xiàn)在已能哭崩過三次了，原因很莫名其妙就一下子失控了，平日里笑也變少了，走路變慢，不愛多說話，回家后一個人在床上看iPad很懶惰不想動，總之有孕期反應(yīng)后，整個人都不樂觀不開心不積極了，我是不是有孕期憂郁癥了呢，我該怎樣調(diào)整好自己的心情。
葉酸片現(xiàn)在可以不用吃了，應(yīng)該是懷孕前吃，不能吃也不要勉強，只要吃得下就盡量吃，家人也是為你好，為孩子好，理解萬歲！
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你好，你現(xiàn)在在懷孕期間，聞到油油煙味，你就會難受，這是一部分媽媽在孕期的正常反應(yīng)。建議你可以，保持清淡營養(yǎng)的飲食，避免油煙，同時，你需要家人積極的陪伴，緩解你低落的情緒
以上是對“孕期神經(jīng)狀態(tài)變差，不開心情緒不穩(wěn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
家長會在耳邊經(jīng)常念叨要多吃點不然沒有營養(yǎng)，感覺自己不爭氣，但就是沒胃口什么都不想吃，除非餓了墊墊肚子，每次吃葉酸還總是卡在喉嚨里反胃干嘔，對吃葉酸充滿恐懼，要做好久的心里建設(shè)，不知道這樣的狀態(tài)什么時候能到頭，脾氣也變得暴躁，懷孕到現(xiàn)在已能哭崩過三次了，原因很莫名其妙就一下子失控了，平日里笑也變少了，走路變慢，不愛多說話，回家后一個人在床上看iPad很懶惰不想動，總之有孕期反應(yīng)后，整個人都不樂觀不開心不積極了，我是不是有孕期憂郁癥了呢，我該怎樣調(diào)整好自己的心情。
你對孕期的反應(yīng)，是充滿了焦慮的，這個焦慮就是什么時候才能結(jié)束這段折磨的日子？首先告訴你，懷孕五個月以后，這種反應(yīng)一般人會逐漸消失，嗯，你也可以反過來想一想，一輩子可能就剩一兩個孩子，那么這也是你人生中特殊的體驗，對吧？
病情分析：
25歲女性，孕期，精神狀態(tài)變差，情緒不穩(wěn)定，不開心，聞到油煙味難受，持續(xù)一個月吃不下飯菜。
指導(dǎo)意見：
孕期，由于體內(nèi)激素的變化，還有對懷孕的擔(dān)心，大部分人會變得敏感，情緒不穩(wěn)定，對味道敏感，有的甚至連原來喜歡吃的東西也吃不了了。所以建議你現(xiàn)在理解自己接納自己的情緒，試著去疏解它。同時，吃東西方面能吃什么就吃什么，吃了就吐也沒有關(guān)系，不要太勉強自己
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