白天困的不行怎么回事

      不知道你有沒有什么其他的癥狀，或者是精神倦怠，無精打采，體重增加等等，建議你去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能，看看是不是甲狀腺功能減低的原因，調整好自己的作息習慣，看看有沒有效果。

      你好，看您的描述，總是覺得腦袋特別沉，特別想睡覺，但是從來不失眠，也沒有腎虛，如果排除生理上的疾病，那可能是心理原因導致的，建議您放松下來，不要給自己太多的心理負擔，不要過多的關注自己的瞌睡，要給自己定一個目標，還要有自己的行動，讓自己注意力更集中一些。。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，31歲，男，白天精神不濟，嗜睡，建議您到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內科做一下檢查，確診是否存在相關癥狀，若有，便在主治醫(yī)生的指導下治療，若沒有，建議您根據(jù)自己的實際情況，測試一下SCL-90
      指導意見：
      如果測試結果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診，平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，飲食清淡為宜，忌煙忌酒。
      以上是對“白天困的不行怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！