總是昏沉沉的一天都是感覺疲乏記不住東西

      總是昏昏欲睡沒有精神考慮為植物神經(jīng)功能紊亂或腦血管方面的問題。多見于神經(jīng)衰弱、貧血、低血壓、低血糖等。在中醫(yī)上來說陽虛之人多睡眠，伴有畏寒怕冷、面色萎黃、尿頻要考慮為陽虛血虧

      病情分析：
      你好，這個情況主要是與考慮氣血不足，記憶力低下的問題的。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況可以多吃補氣血的食物的，同時可以吃歸脾丸補氣血的，還需要保證足夠的睡眠的，飲食上增加營養(yǎng)就可以。