中午吃太雜了，十點半吃了午飯

      你好！根據(jù)你的描述，這主要是因為你的飲食不當(dāng)導(dǎo)致的胃腸負(fù)擔(dān)過重而造成的腹脹，你可以口服嗎叮啉治療，多運動運動，腹部熱敷按摩一下，以后再也不要暴飲暴食。若不能緩解盡快去醫(yī)院診治。
      

      根據(jù)你的描述應(yīng)該考慮是吃的太多并花樣也多，如果現(xiàn)在離吃飯時間長了，建議多飲水，可口服伊托必利藥物治療，適當(dāng)運動促進胃腸道蠕動，必要時口服導(dǎo)瀉藥物或者催吐療法。
      

      嗯，現(xiàn)在出現(xiàn)胃部不適感，考慮是與飲食結(jié)構(gòu)太雜有關(guān)。建議可以口服健胃消食片，保和丸以消積化食，健脾和胃。
      最近飲食以清淡為主，不宜進食過多過雜。
      
      以上是對“中午吃太雜了，十點半吃了午飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你注意加強腹部按摩，藥物上可以吃點嗎叮啉，注意運動。調(diào)理觀察，以后多注意。
      指導(dǎo)意見：
      另外，建議在日常生活中，注意規(guī)律作息，規(guī)律飲食，不要吃或者少吃生冷辣等刺激性食物，先吃點幫助胃消化的藥物調(diào)理觀察。
      

      病情分析：
      建議口服中成藥四磨湯，幫助消化，促進胃腸蠕動，調(diào)理大便通暢。
      指導(dǎo)意見：
      或者也可以吃點幫助消化的藥物，比如健胃消食片，幫助消化，避免著涼，注意保暖，觀察療效。